子育て中歯科医の雑記帳

30代前半のオルビス好き歯科医師です。2歳の息子の育児中。育児情報・お出かけ・美容ダイエットなどなど

2018-06-22から1日間の記事一覧

産後、本気のダイエットを始めた④1ヵ月ちょい、筋トレの成果が少しだけ…!

運動大嫌い、生まれてこのかた運動習慣皆無の私が、ゆるゆる筋トレ始めて1ヵ月ちょいが経過しました。 おうちにある体重計は体脂肪率だの骨格筋率だのが出るやつで、私は毎月1度、こっそりそれを測っています。、 その数値を踏まえた上での現在の成果をいく…